Lo IN y Lo OUT

(LO IN) Pellizcarte un grano apasionadamente envolviendo tus dedos con un tissue o gasa esteril. (LO OUT) Que te pellizques con la misma pasión pero con las yemas de los dedos que tocaron al perro, la comida y tus nalgas luego de usar el baño.

CURIOSIDADES

Dormir de un lado o boca abajo aumenta la aparición de arrugas y bolsas en el rostro, manten una postura adecuada al dormir y evitarás que se pliegue tu piel.

Tratamiento del acné en la mujer: Un reto multidisciplinario

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Acné inflamatorio


Lo común es asociar el acné a la pubertad y suponer que quien lo tiene seguramente está "en desarrollo" y de hecho, es lo que le decimos a los adolescentes, pero la historia cambia cuando llegados a edad adulta el acné persiste. 

En hombres podemos pensar que existe una carga genética fuerte, altos niveles de estrés o interrogamos el consumo de esteroides anabolizantes, testosterona, etc. pero en mujeres se nos complica el panorama ya que el acné puede deberse a:


1. Problemas ginecológicos: Sindrome de ovario poliquístico


2. Problemas Hormonales: Alteraciones en las hormonas ováricas, suprarenales, masculina (testosterona)

3. Herencia familiar (genética) y factores agravantes (exposición solar excesiva, estrés, obesidad, dieta, cosméticos)


fuente: https://www.dermotheque.com/blog/acne-mujer-adulta


Quiere decir esto que ampliamos estudios y te recomendamos otros especialistas a los que tendrás que consultar en cada caso, por lo que tomar una acción terapéutica no es tan sencillo, por ejemplo:


Una paciente que siente que sus menstruaciones son irregulares, dolorosas y que la regla dura más de lo habitual. etc nos hace sospechar de un Sindrome de ovario poliquistico entonces le estudiamos y remitimos a consulta ginecologica para luego continuar con el tratamiento dermoestético.

En otro caso constatamos si la distribución de su vello corporal es similar a la de un chico como el bigote, la barba, engrosamiento de la voz y alteraciones de la conducta, etc, p para sospechar de aumento de la hormona masculina que si está alterada nos sugiere remitir al endrocrinólogo y sobre la marcha acompañarle con tratamiento dermoestético.

En ambos casos te muestro que cada causa tendrá una forma de tratar diferente y requiere manejo multidisciplinario, asi que antes de ponerte un dedo encima con tratamientos caseros o acudir desesperada a las estéticas es importante diagnosticar la causa ya que eres ADULTA y "no deberias" tenerlo por lo que ya te he comentado al inicio de este artículo.


MIS RECOMENDACIONES EN EL ACNÉ DEL ADULTO



- Higiene facial
- Peelings
- Laser (Para secuelas)
- Geles de retinoides, peroxidos u otros antiacneicos combinados o no con antibioticos topicos, acido azelaico, etc.
- Proteccion solar
- Dieta antiacnéica
- Control de estrés (Masajes,yoga,meditacion,pilates,psicoterapia,coaching)



LOS 3 CONSEJOS QUE PUEDEN DETENER SU AVANCE


1. Compra un gel limpiador facial y evita las barras para no contaminarlas con las manos y asegurate de que sea para piel con tendencia acnéica o que contenga acidos AHA o BHA en sus ingredientes (salicílico, glicólico, láctico)


FUENTE: https://www.pinterest.com.mx/pin/718605684278714682/



2.  Si al tocar las lesiones sientes que estan muy inflamadas y duelen no es el momento de pellizcarlas, de preferencia cuando su contenido está en un solo punto y con orificio de salida y si la inflamación es ligera, solo asi es el momento ideal para hacerte una higiene facial con un esteticista para que no te queden cicatrices.

Justo cuando pellizcas una lesion muy inflamada llevas el contenido a las capas mas profundas de tu piel y rompes las fibras razón por la cual se desarrolla la cicatriz posteriormente asi que recomiendo NO TOCAR.

PD: como sé que igual lo harás por la ansiedad te recomiendo lavar bien tus manos y rodear tus dedos con tissue o gasa esteril y ejercer presion desde la base del grano y no desde la punta, hazlo con sutileza, si no sale el contenido, dejalo!

fuente: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2016/05/160504_espinillas_barros_granos_viral_videos_exprimir_moda_ps


3. Finalmente recuerda que más que un barro andante, eres una persona que tambien esta luchando su propia guerra como el resto, ya sé que en tu caso es difícil de ocultarla, pero ten por seguro que a los ojos de los demas es menos importante que sus problemas, entonces, como esa es la realidad, ocúpate por estar bella para tí, toma tu tiempo, lo vas a superar si tienes paciencia, constancia y con un profesional a tu lado.

Si te ha quedado alguna duda o simplemente deseas compartir un pensamiento o consejo con la comunidad COMENTA que este es tu espacio y una cosa importante, no olvides compartirlo con esas amigas que estan buscando su norte todavía.


Saludos bendito acné

 

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